Jouw Personal lifestyle Coach

Je goed voelen’, volop energie hebben en blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet. Dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal. Dat gaat over een gelukkige en gezonde levensstijl die jou op het lijf geschreven is. Als lifestyle en Voedingscoach kan ik je daarbij helpen en ben dat duwtje in de rug als je het nodig hebt. Op bewezen resultaat, op gemak en op jouw manier
bellen keuken knot

Jouw lifestyle Coach

Je goed voelen’, volop energie hebben en blij zijn met wie en wat je in de spiegel ziet. Dat gaat verder dan een cijfer op de weegschaal. Dat gaat over een gelukkige en gezonde levensstijl die jou op het lijf geschreven is. Als lifestyle en Voedingscoach kan ik je daarbij helpen en ben dat duwtje in de rug als je het nodig hebt. Op bewezen resultaat, op gemak en op jouw manier
Mockup Stamppot receptenboek_2

Meld  je nu aan voor nu mijn e-book met 5 verantwoorde, winterse recepten

Koolhydraatarmen stampotten en een winters bijgerecht

PS. food & lifestyle

Wil jij al langere tijd de stap maken naar een gezond eetpatroon, maar weet je niet goed hoe? Heb je al van alles geprobeerd maar verval je steeds opnieuw in je oude gewoontes?

Samen met PS. food & lifestyle krijg je grip op een gezonde levensstijl. Een programma dat eenvoudig past in je dagelijks leven. Hierdoor is het gemakkelijk vol te houden en dat geeft je precies de motivatie die je nodig hebt. Zo zit je binnenkort weer lekker in je vel en barst je van de energie!

Schermafbeelding 2021-03-16 om 14.57.19
Lekker en gezond

De kracht van PS. food & lifestyle?
Niet minder eten, maar anders eten.

Persoonlijk voedingsplan

Wij hebben een programma ontwikkeld waarin je smakelijk én gezond leert eten.

Intensieve begeleiding

Elke week bespreek je samen uitgebreid je vooruitgang.

Ilone groen jasje deur

Ik ben Ilone.

Ik ben Ilone Riesebosch, gediplomeerd voedingscoach. In 2012 heb ik een eigen praktijk als Gewichtsconsulent aan huis gehad. Wat een prachtige tijd was. Boeken schrijven voor Sonja Bakker haar online programma beheren en honderden mensen online begeleid naar een gezond gewicht.

Het succesverhaal van Anton

Anton is met behulp van PS. food & lifestyle bijna 30 kilo afgevallen!

WhatsApp Image 2021-03-16 at 17.34.21

De laatste tips and tricks

Lees mijn blog voor de laatste tips & tricks die jou helpen bij het afvallen.

christopher-campbell-kFCdfLbu6zA-unsplash

Sport en bewegen

Bewegen wat moet ik dan doen? We weten allemaal dat je pas echt blijvend resultaat verkrijgt als je je leefstijl...
diane-helentjaris-8RSULPhHRy4-unsplash

Omega Eqology

Waarom heb jij omega 3 nodig? Omega3 is een essentieel vetzuur. Essentieel betekent dat ons lichaam het niet zelf kan...
ella-olsson-KPDbRyFOTnE-unsplash

Gezond eten

Tips die je helpen om te kiezen voor gezond eten Suiker doet je bloedsuikerspiegel schommelen en dat veroorzaakt een vervelende...

Maak een afspraak.

Zou je graag een afspraak willen maken? Dat kan! Ik help je graag telefonisch verder.

© 2020 - 2022 Ilone Riesebosch